よくわかるバッテリー何でも情報局

"自動車というのは、実に数万点の部品と約10数種類程度ある油脂類で構成されている乗り物です。

 

そして油脂類の中でもユーザーがかなり慎重にメンテナンスをしなければいけないものと言われているのがやはりエンジンオイルでありエンジンオイルは非常に重要な役割を持っているのです。

 

エンジンオイルのメンテナンスを怠ってしまうと、最初のうちは燃費の悪化や出力低下等の症状が出てくる程度となります。
しかし次にエンジンの異音などが発生することとなりますが、その時点ではすでに遅いのです。

 

そのままその車を使用し続けてしまうことにより、エンジンが焼きついて破損してしまい修理費が非常に高く発生することとなるのです。"





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▼車-バイク-工事系:エンジンオイルとは?ブログ:19-10-2017

腹って、
肉体の中で一番脂肪がつきやすい部分ですよね。

腹のぽっこり具合で、
太ったか痩せたか判断しちゃう…
なんていう人も多いのではないでしょうか。

腹は脂肪がつきやすい反面、
ちょっとした簡単なダイエットでも、
ついた脂肪を取ることができちゃう場所でもあります。

腹に効く簡単なダイエット法といえば、
なんといっても腹筋ですね。

寝る前に何回か腹筋を行うだけで、
気になる腹の脂肪を取り除き、
引き締まった腹周りを実現することができますよ。

腰痛などの持病が無い人は、
腹の脂肪対策に腹筋を日課にして見ましょう。

普通の腹筋でも効果的ですが、
もっと腹に効く腹筋方法があるので紹介しますね。

まず、仰向けに寝ます。
そして両足をそろえて、
床から10センチ程度もち上げて20秒ほど静止させます。
慣れてきたら、ちょっと静止時間を長めにして…

このワンセットを数回行うようにしましょう。
たったこれだけの簡単腹筋で、スリムな腹になっちゃいますよ。
寝る前のほんの数分間でできちゃうので、いつでもどこでもできるから、
継続することができそうですね。

パンツやタイトなスカートなんかをはいたとき、
ぽっこり腹はとっても見ずらいもの!

モデルさんのように、お洒落な洋服をかっこよく着こなすためにも
ぽっこり腹は、連日の腹筋で解消しておきましょう。
一層オシャレが楽しいものになってきますよ。

腹筋は最初はちょっとつらくても、
慣れてくると無理なくできる簡単ダイエット法になりますよ。